为进一步推动体教融合实践，有效检验本科专业课程的教学成效，2025年5月11日上午，山西大学体育学院与中体健身俱乐部合作开展了“中体杯”健身技能竞赛实践教学活动，70名本科生参与竞技角逐。

此次健身技能竞赛将课堂教学与赛场实战紧密结合，设置了墙球上抛、毛毛虫爬行、器械归位、跳箱波比跳、哑铃抓举、轮胎硬拉、跳绳等7项技能考核类项目。这些项目全面涵盖了健身领域的核心技术指标与体能要素，旨在全方位提升学生的专业技能与综合素质。在赛事现场，学生们充分展现了扎实的技术功底和出色的体能分配能力。经过紧张激烈的角逐，最终评选出男生前八名和女生前三名。

本次活动的裁判团队全程认真记录比赛情况，并在赛后为每位选手进行了“一对一”的详细分析，针对选手在比赛中存在的问题提出了具体的改进建议，形成了有效的技能提升闭环。

此次“中体杯”健身技能竞赛实践教学活动的成功举办，为山西大学体育学院的同学们搭建了一个检验自身技能、展示个人风采的优质平台。它不仅彰显了学院“课堂 + 赛场”培养模式的显著成效，更助力同学们进一步强化技术规范与实战能力，为学院本科专业培育“精技术、强协作”的复合型体育人才筑牢了坚实根基。相信通过此次活动，学生们将更加明确自己的努力方向，在未来的学习和训练中取得更大的进步。