为进一步贯彻落实中办、国办《关于加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实校党委“让学生每天阳光运动一小时，培养一项体育特长，参加一项集体运动”的指示，不断提高大学生体质健康水平，营造校园阳光体育活动的氛围，构建体育课与课外体育活动协同联动的学校体育工作格局,引导学生养成热爱体育、崇尚健康、经常锻炼的习惯，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，结合我校实际情况，经研究决定借助“步道乐跑”APP打卡跑步平台，开展本学期“校园阳光健康跑”课外锻炼活动。“步道乐跑”采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与，通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质，锻炼情况将自动与体育成绩进行关联。具体实施方案如下：

一、参与对象

大一、大二本科生；大三、大四、研究生、教职工建议参与。

二、规则说明

1、本学期跑步日期范围：2023年4月4号-- 2023年6月18号。4月20号前需完成下载认证，后期无法认证，乐跑成绩将为0分。

以后每学期，上学期跑步时间为9月10日至12月20日；下学期跑步时间为3月1日至6月15日。

2、每天跑步时间段为：6:00-- 22:00。

3、跑步安全区域为：本校所属校区（请在安全路段运动）

4、本学期运动标准为：男女生跑步各20次为合格。跑步次数占相应体育课分数，具体标准如下：

≥32（计10分）；31_~28次（计9分）；27_~25次（计8分）；24_~22次（计7分）；21_~20次（计6分）；19_~17次（计5分）；16_~15次（计4分）；14_~13次（计3分）；12_~11次（计2分）；10次（计1分）；10次以下（计0分)。

5、单次运动有效标准为：里程达到2.0公里，跑步配速在3_~11min/km范围内。

6、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

7、单次运动里程上限最多取10公里。

8、学生中途因身体原因无法进行跑步的，必须以书面申请及有效证明报送代课老师。

9、为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并上报学校予以通报。

三、软件下载以及使用说明

软件下载以及使用说明见附件。

四、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服

可以通过申诉或者电话联系客服，我们会第一时间联系您解决问题。

乐跑售后客服：

1、APP申诉售后（建议使用此售后方式）

步道乐跑APP：我的-帮助与反馈-选择问题

2、座机售后（如有占线情况请在APP内申诉）

027-59308374 ； 027-58900361 ； 027-58900362 客服电话服务时间（值班时段：工作日周一至周五上午09:00-12:30 下午14:00-18:00）

3、公众号售后

官方微信公众号：步道乐跑。提交申诉：微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容，提交，显示提交成功。在申诉界面查询申诉进度。

4、官网售后

官网地址：http://www.lptiyu.com/

以上通知安排望各学院、各部门遵照执行并加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用，要妥善组织，加强指导，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯，具备较好的职业体能，完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。  

2023年4月1日

软件下载以及使用说明.docx